Nattlampa till barnet: fem lampor jämförda

Behövs en nattlampa?

Ett mörkt sovrum är bäst för sömnen. 1177 skriver att sovrummet gärna ska vara så svalt, tyst och mörkt som möjligt, men att en nattlampa går bra under den mörka delen av året om det blir alldeles för mörkt. En nattlampa gör det också lättare för dig att se vid nattamning och blöjbyten, se byta blöja på natten, och för ett större barn att hitta i mörkret.

Varmt och svagt ljus

ÖKO-TEST lät ett elektroniklabb mäta ljusstyrka och färgtemperatur på 14 nattlampor. Rådet var att välja varmt och inte alltför starkt ljus, eftersom starkt, blåaktigt ljus hämmar melatoninet som behövs för att somna. Lampor som marknadsförs som insomningsljus men lyser kallvitt fick lägre betyg.

Få butiker anger färgtemperatur. Står det "varmvitt" eller ett värde runt 3000 K är ljuset gulaktigt. Saknas uppgiften, välj en lampa som går att dämpa eller har ett varmvitt läge.

Eluttag eller batteri?

• I eluttaget. Behöver aldrig laddas och tänds ofta av en ljussensor. Nackdelen är att barnet lockas till uttaget.
• Med laddbart batteri. Kan stå där du vill och bäras med. Den behöver laddas, och lystiden varierar mycket: i ÖKO-TEST:s test från cirka två timmar upp till 200.
• Med lösa batterier. Kräver batteribyten, och ett slitet batterifack kan till slut inte stängas, något ÖKO-TEST såg efter bara två veckor på en lampa.

Säkerhet: det här ska du kontrollera

• En lampa i uttaget ska inte se ut som en leksak. Elsäkerhetsverket skriver att nattlampor kan locka barn till uttaget och att en enkel rund ljusplugg är det bästa. En lampa med en uppstickande del kan ge efter om barnet tar tag i den för att resa sig.
• Leksaksliknande lampor på 230 volt får inte säljas. En bordslampa för barn får enligt standarden EN 60598-2-10 inte ha högre spänning än 24 volt, skriver Elsäkerhetsverket.
• Batteriluckan ska vara svår att öppna. Konsumentverket råder att kontrollera att luckan har till exempel en skruv. Knappcellsbatterier kan snabbt ge svåra frätskador om barnet sväljer dem.
• Ladda på dagen. Elsäkerhetsverket råder att inte ladda när du sover. Använd en CE-märkt laddare med tillverkarens namn och sluta använda en laddare som blir mycket varm eller luktar bränt.
• Hel sladd och kontakt. Konsumentverket råder att se över att sladd, stickpropp och lampans utsida är hela.

Ingen av butikerna anger vilken säkerhetsstandard lamporna i jämförelsen följer. Fråga butiken om du vill veta.

Om testerna

Det finns inga aktuella oberoende tester av nattlampor med öppna resultat. ÖKO-TEST:s test från 2018 är det senaste vi har hittat, och resultaten per lampa ligger bakom betalvägg. Därför rangordnar guiden inte lamporna. Etiketterna säger vad varje lampa passar för, och alla uppgifter om lamporna kommer från butikernas beskrivningar.