Byta blöja på natten: när det behövs och hur du gör det lugnt
En bajsblöja ska bytas så snart som möjligt, även mitt i natten, eftersom bajs retar huden. En kissblöja behöver du inte byta varje gång barnet vaknar, men byt om den är tung, läcker eller om huden är röd. Håll bytet kort, mörkt och lugnt, och lägg sedan tillbaka barnet på rygg i sin egen säng.
Innehåll5 avsnitt
Att byta blöja mitt i natten är en del av livet med en bebis. Den viktigaste frågan är när det faktiskt behövs. Kort sagt: bajs ska bort direkt, kiss kan ofta vänta tills barnet ändå vaknar. Nedan går vi igenom råden från 1177 (öppnas i ny flik) och Rikshandboken i barnhälsovård (öppnas i ny flik), och hur du gör bytet så att alla kan somna om.
Måste man byta blöja på natten?
Det beror på vad som finns i blöjan. 1177 skriver i sina råd om blöjutslag (öppnas i ny flik) att du ska byta så snart som möjligt om barnet har bajsat, och byta ofta om barnet bara har kissat. Kiss och bajs i en varm och fuktig blöja är det som retar huden.
| Läge | Byta nu? |
|---|---|
| Bajsblöja | Ja, direkt |
| Tung eller läcker | Ja |
| Röd hud i blöjan | Ja, och lufta |
| Lite kiss, sover | Kan vänta |
Ett nyfött barn går enligt 1177 åt ungefär åtta blöjor per dygn, så de första veckorna blir det naturligt flera byten även på natten. Många passar på att byta i samband med att barnet vaknar för att äta.
Byta kissblöja på natten
En kissblöja behöver du inte byta varje gång barnet rör sig. Känn på blöjan: är den tung, sval eller har det läckt ut, byt. Är den bara lite fuktig och barnet sover gott går det ofta bra att vänta till nästa uppvaknande. Har barnet en tendens till röd hud i blöjan är det bättre att byta oftare.
Väcka bebisen för att byta blöja?
Varken 1177 eller Rikshandboken ger något råd om att väcka ett sovande barn bara för att byta en kissblöja. Har barnet bajsat är det annorlunda: då gäller rådet att byta så snart som möjligt, även om barnet vaknar till. Är du osäker på vad som gäller för just ditt barn, till exempel om barnet behöver väckas för att äta, fråga BVC.
Så gör du nattbytet steg för steg
- Förbered innan du lägger dig. Ha blöjor, en mjuk tvättlapp, en liten skål ljummet vatten eller barnolja och ett extra pyjamas inom räckhåll. 1177 avråder från färdiga våtservetter, eftersom de kan reta huden.
- Tänd bara en svag lampa. Rikshandboken råder att sovrummet ska vara mörkt, eventuellt med nattlampa, och att man släcker ner på natten. En nattlampa med dämpat sken räcker för att se vad du gör.
- Byt på ett säkert ställe. Det säkraste är enligt 1177 om säkerhet för barn (öppnas i ny flik) att byta på ett mjukt underlag på golvet. Använder du ett skötbord, lämna aldrig barnet där och håll alltid en hand på barnet när du sträcker dig efter något.
- Tvätta varsamt. Använd tvättlappen med vatten eller olja, torka snippan framifrån och bakåt och dra inte tillbaka förhuden på en snopp. Låt huden torka en kort stund innan du sätter på den nya blöjan.
- Salva bara vid behov. 1177 skriver att du inte behöver använda salva i förebyggande syfte. Är huden röd kan du smörja med en skyddande salva, till exempel zinksalva, innan blöjan sätts på.
- Håll det lugnt. Prata lågt, undvik lek och starkt ljus. 1177 råder dig att få barnet att förknippa natten med lugn i stället för lek.
- Lägg tillbaka barnet på rygg. När du är klar ska barnet tillbaka i sin egen säng, på rygg och med fritt ansikte. Det är 1177:s viktigaste råd mot plötslig spädbarnsdöd (öppnas i ny flik), och barn under tre månader sover säkrast i egen säng.
Somna inte med barnet bredvid dig efter nattbytet om du kan undvika det. Enligt 1177 ökar samsovning risken att barnets sovställning ändras eller att ansiktet täcks, särskilt före tre månaders ålder. Med en sidosäng intill din säng blir vägen kort.
Tips som gör natten lättare
- Pyjamas med dragkedja. Går snabbare att öppna och stänga än små knappar i mörkret. En dragkedja som går nerifrån och upp gör att du bara behöver öppna benen.
- Skydd under barnet. En skötbädd som tål att torkas av eller ett tvättbart underlägg sparar tid om det läcker.
- Täck en snopp. Lägg en tygblöja eller tvättlapp över snoppen medan blöjan är av, så slipper du en extra dusch.
- Rätt storlek på blöjan. 1177 råder dig att använda tillräckligt stora blöjor så att det finns plats för luft mellan huden och blöjan. Läcker det ofta på natten kan en större storlek eller en blöja som suger upp mer hjälpa. Rikshandboken nämner stora, högabsorberande blöjor som ett råd vid blöjeksem (öppnas i ny flik).
- Lufta på dagen. Låt barnet ligga utan blöja en stund på dagen. Rikshandboken kallar luftning det viktigaste vid blöjeksem, och 1177 ger samma råd.
Röd hud och blöjutslag på natten
Blir huden röd eller sårig i blöjan, lufta så mycket du kan, tvätta varsamt och smörj med zinksalva vid varje blöjbyte, enligt 1177 om blöjutslag (öppnas i ny flik). Då är det också bättre att byta oftare på natten. Kontakta BVC eller en vårdcentral om utslagen inte blir bättre efter några dagar, om de blir rödare eller såriga, eller om de sprider sig utanför blöjområdet. Ibland är det en svampinfektion som behöver behandlas.
När slutar man byta blöja på natten?
De flesta barn är torra på dagen innan de klarar natten. Enligt Rikshandboken om toalettvanor (öppnas i ny flik) kan barnet vanligen sluta med nattblöjan efter att hen har blivit torr på dagen. Två saker som kan hjälpa är att minska mängden välling på kvällen och att barnet alltid kissar på pottan innan läggdags. Läs mer om hur du kommer i gång i vår artikel om potträning.
Vanliga frågor
Måste man byta blöja på natten?
Har barnet bajsat, ja. 1177 råder dig att byta så snart som möjligt efter bajs. En kissblöja kan du byta efter behov, till exempel om den är tung, läcker eller om huden är röd.
Ska man byta kissblöja på natten?
Inte varje gång. 1177 säger att du ska byta blöja ofta när barnet bara har kissat, och många passar på att byta när barnet ändå vaknar för att äta. Är huden röd eller blöjan full är det dags att byta.
Ska man väcka bebisen för att byta blöja?
Varken 1177 eller Rikshandboken i barnhälsovård ger något råd om att väcka ett sovande barn för att byta en kissblöja. Har barnet bajsat bör du däremot byta så snart som möjligt, även om barnet vaknar till.
Hur gör man nattbytet så att barnet somnar om?
Förbered allt innan du går och lägger dig, använd en svag nattlampa i stället för taklampan, prata lågt och undvik lek. 1177 råder dig att få barnet att förknippa natten med lugn i stället för lek.
När kan barnet sluta med nattblöja?
Enligt Rikshandboken i barnhälsovård kan barnet vanligen sluta med nattblöjan efter att det har blivit torrt på dagen. Minska mängden välling på kvällen och låt barnet kissa innan läggdags.
