Vilken bröstpump passar dig?
Typ och användning i korthet
Vår sammanställning av pumparna i guiden, efter tillverkarens och butikernas uppgifter.
| Pump | Typ | Passar för |
|---|
| Medela Swing Maxi | Dubbel, batteri | Varje dag |
| Lansinoh manuell | Manuell | Ibland |
| Haakaa Gen 3 | Silikon | Ibland |
| Medela Harmony | Manuell | Ibland |
| NENO Due | Dubbel, batteri | Varje dag |
| Momcozy S9 Pro | I bh:n | Röra sig |
| Philips Avent SCF395 | Enkel, sladd | Hemma |
| Medela Solo | Enkel, batteri | Hemma och borta |
| Medela Freestyle Mini | Kopp i bh:n | Röra sig |
| Philips Avent SCF543 | Kopp i bh:n | Röra sig |
| Elvie Pump | I bh:n, app | Röra sig |
Manuell, elektrisk eller handsfree
En manuell pump drivs med handen. Den är billig, tyst och behöver ingen ström, men blir tröttsam om du pumpar flera gånger om dagen. Den passar när du pumpar ibland, till exempel för att någon annan ska kunna ge en flaska, eller som reserv. En silikonpump som Haakaa har inget handtag alls utan suger fast mot bröstet.
En elektrisk pump sköter suget åt dig, och du ställer in styrka och takt. Många har ett stimuleringsläge med snabba tag först och sedan ett lugnare pumpläge. Det liknar 1177:s råd att pumpa i snabbare takt de första två minuterna och sedan ungefär ett sug per sekund.
En handsfree-pump har en kopp som sitter i bh:n, så du kan röra dig medan du pumpar. Vissa har motorn i själva koppen, som Elvie Pump och Momcozy S9 Pro, andra som Freestyle Mini och Philips Avent SCF543 en separat liten motor med slang.
Vilken typ som fungerar bäst är olika från person till person, skriver 1177. De första dagarna efter förlossningen är det ofta lättare att få ut råmjölken med handen. En pump kan vara bekvämare när mjölkproduktionen har kommit igång. Packar du inför förlossningen finns fler tips i vår lista över vad som ska med i BB-väskan.
Enkel eller dubbel
En dubbelpump pumpar båda brösten samtidigt. Enligt 1177 sparar det tid, och dessutom frigörs fler hormoner som kan hjälpa till att öka mjölkmängden. Ska du pumpa varje dag, till exempel för att barnet inte kan suga eller för att du är borta från barnet, är en dubbelpump värd att överväga. Därför är en dubbelpump vårt val.
Pumpar du bara ibland räcker en enkel pump.
Tratten måste passa
Tratten är den del som sitter mot bröstet. Enligt 1177 ska den vila lätt mot huden, och bröstvårtan ska kunna röra sig fritt fram och tillbaka utan att skava. Trycker tratten för hårt kan den hindra mjölken från att rinna fram, och det kan göra ont.
Många pumpar levereras med en enda storlek, ofta 24 mm. Swing Maxi och Elvie Pump har två storlekar i förpackningen. Kontrollera om fler storlekar ingår eller går att köpa till, och använd tillverkarens storlekstabell. Tabellerna skiljer sig mellan märken.
Det här ska du titta på
- Enkel eller dubbel. Dubbel om du ska pumpa ofta, enkel om det är ibland.
- Batteri eller sladd. Batteri gör att du kan pumpa var som helst. Kontrollera hur många pumpningar en laddning räcker till.
- Sugnivåer. Flera nivåer gör det lättare att hitta ett läge som inte gör ont.
- Trattstorlekar. Vilka storlekar som ingår och vilka som går att köpa till.
- Rengöring. Hur många delar som ska diskas, om de tål diskmaskin och om mjölken kan nå slangen.
- Material. Fråga efter BPA-fria delar om butiken inte anger det.
- Ljud. Bara Momcozy S9 Pro har en angiven ljudnivå bland pumparna i guiden, under 50 dB enligt butiken.
Rengöring och hygien
Tvätta händerna med tvål och vatten innan du pumpar, och samla mjölken i rena behållare, råder 1177. Ett litet barn är känsligt för infektioner, skriver Livsmedelsverket.
Hur pumpen ska rengöras skiljer sig mellan modellerna, så följ tillverkarens anvisning. Några exempel från jämförelsen: Swing Maxis, Solos, Lansinohs och Elvies delar tål diskmaskin, Freestyle Minis gör det inte, och NENO Due ska steriliseras regelbundet. I flera pumpar når mjölken aldrig slangen, och då ska slangen inte rengöras alls. Hittar du ändå mjölk eller kondens i slangen ska den bytas. Ska du även ge ersättning finns en guide till vällingmaskiner.
Spara och frysa bröstmjölken
Så länge håller bröstmjölken, enligt 1177:
- Rumstemperatur: högst 3 timmar.
- Kylskåp: upp till 3 dygn.
- Kylskåp, om mjölken ska frysas: högst 1 dygn innan den läggs i frysen.
- Frys: upp till 6 månader.
- Kylskåp, efter tining: 1 dygn.
Så hanterar du den:
- Kyl innan du blandar. Nypumpad mjölk ska kylas innan den blandas med mjölk som redan står i kylen. Märk behållaren med datumet för den äldsta mjölken.
- Frys i små portioner. Till exempel i plastpåsar eller små burkar med lock, och skriv datum på.
- Tina i kylen. Över natten, inte i rumstemperatur. Livsmedelsverket nämner också varmt eller kallt vatten.
- Värm försiktigt. I vattenbad eller under varmt rinnande vatten, till högst 40 °C. Undvik mikrovågsugn, eftersom den värmer ojämnt.
- Släng det som blir över. Uppvärmd mjölk som barnet inte äter upp ska inte sparas.
Amningshjälpen anger delvis andra tider på sin faktasida. Vi följer 1177 och Livsmedelsverket.
Ska du ha med pumpad mjölk när ni är ute, finns plats för flaskor och kylklamp i en skötväska.
Hyra i stället för att köpa
Elektriska bröstpumpar brukar gå att hyra på sjukhus och på vissa apotek, enligt 1177. Det kan vara ett bra alternativ om du bara behöver pumpa en kortare tid, till exempel om barnet är sjukt och inte kan suga på bröstet. Fråga på BB eller där du får vård om vad som gäller i din region.
Om "bäst i test" i butikerna
Flera butiker skriver "bäst i test" eller "testvinnare" i produktnamnet, till exempel på Elvie Pump och Momcozy S9 Pro. Det kommer i regel från jämförelsesajter som sammanställer produkter, inte från oberoende laboratorietester. Vi har inte hittat något aktuellt oberoende test av bröstpumpar med öppna resultat, och utser därför ingen vinnare.
Om det gör ont, om mjölken inte kommer eller om du är osäker på hur ofta du ska pumpa, kontakta BVC eller barnmorskan. Fler råd om amning finns i artikeln om att undvika mjölkstockning. Flera av kuddarna i guiden till gravidkuddar kan också användas som amningskudde.