10 saker som underlättar bilresan med barn
Det som underlättar mest är att barnet sitter säkert och bekvämt, att ni tar pauser ofta och att det finns något att lyssna på, äta och göra. Här är tio saker att packa och tänka på, med råd från NTF och Transportstyrelsen.
Innehåll10 avsnitt
En bra bilresa med barn handlar om två saker: att barnet sitter säkert och att resan inte blir för lång i ett sträck. Listan börjar därför med säkerheten och fortsätter med det som gör tiden i baksätet roligare. Råden om pauser, solskydd och åksjuka kommer från NTF:s tips om att resa säkert med barn i bilen (öppnas i ny flik).
1. En bilbarnstol som passar barnet och bilen
Alla barn som är kortare än 135 centimeter ska använda babyskydd, bilbarnstol, bältesstol eller bälteskudde (Transportstyrelsen (öppnas i ny flik)). Små barn åker säkrast bakåtvänt. Risken att dödas eller skadas svårt är fem gånger högre för små barn i framåtvända stolar, och NTF rekommenderar bakåtvänt åkande till minst fyra till fem år, gärna längre.
Kontrollera före avresan att stolen sitter rätt och att bältet är åtdraget. Sitter barnet bakåtvänt i framsätet måste krockkudden vara urkopplad. Står ni inför ett köp har vi jämfört babyskydd, bakåtvända bilbarnstolar och framåtvända bilbarnstolar för större barn.
2. Pauser inplanerade från början
Räkna med att resan tar längre tid än vanligt. 1177 (öppnas i ny flik) rekommenderar att dela upp bilresan i kortare etapper: många pauser är bättre än en lång. För bebisar i babyskydd är rådet från NTF högst två timmar åt gången, sedan behöver barnet komma ur skyddet och sträcka ut ryggen. Lägg pauserna där det finns plats att springa av sig, så blir de en del av resan och inte bara ett stopp.
3. Solskydd på rutan
Se till att barnet sitter i skugga och att det inte blir för varmt i bilen. NTF tipsar om solskydd på rutan vid barnet och om att packa keps eller solhatt. Ett solskydd med rullgardin eller sugkopp är lätt att flytta när solen byter sida.
4. Vatten och färdkost
Packa vattenflaska och mat som är lätt att äta i bilen, så att både barn och vuxna håller energin uppe. Är barnet lätt åksjukt är det bättre att äta lite och ofta än en stor måltid före avresan. Ska ni ha med mat som behöver hållas kall, eller bröstmjölk, fungerar en kylväska med kylklampar. Vi har jämfört kylväskor och kylryggsäckar för utflykten.
5. Ett kit mot åksjuka
Åksjuka är vanligt, men enligt NTF beror den oftast inte på den bakåtvända stolen. Vänd därför inte barnet framåt för att slippa åksjuka. Det här rekommenderar NTF i stället:
- Flytta den bakåtvända stolen till framsätet, där det är luftigare. Koppla ur krockkudden.
- Ha svalt och god ventilation i bilen.
- Låt barnet titta upp och ut, inte ner i en skärm eller bok.
- Kör lugnt, särskilt i kurvor, och bromsa och accelerera mjukt.
- Packa våtservetter, papper och plastpåsar. En gammal frottéhandduk med ett hål för huvudet skyddar kläder och stol om olyckan är framme.
6. Ljudböcker och sagor
En saga eller en ljudbok kan ge en lugn stund för hela bilen. Med en ljudbokstjänst kan ni ladda ner böcker innan ni åker, så att de fungerar även där mobiltäckningen är dålig. Ett bra tips för åksjuka barn är att lyssna i stället för att titta. Vill syskonen lyssna på olika saker fungerar hörlurar med volymgräns, som vi har jämfört i guiden till trådlösa hörlurar för barn.
7. En prylficka på framsätets baksida
En prylficka som hängs på framsätets ryggstöd håller ordning på nappar, vattenflaska, böcker och leksaker, så att barnet når dem själv. Många har också ett fack för en surfplatta. Packa gärna mjuka saker där barnet sitter. Tunga eller hårda föremål som ligger löst i kupén kan flyga vid en kraftig inbromsning, så lägg dem i bagageutrymmet.
8. En spegel för bakåtvända barn
Sitter barnet bakåtvänt i baksätet ser du det inte från förarplatsen. En spegel som fästs på nackstödet framför barnet gör att du kan se barnet i backspegeln utan att vända dig om. Välj en som sitter fast ordentligt, och se till att den inte skymmer sikten.
9. Lekar som inte kräver någonting
Det enklaste tidsfördrivet får plats i huvudet. Leta efter bilar i en viss färg, räkna kor eller lek "jag ser något som du inte ser". Större barn tycker ofta om att gissa, och här hittar du gåtor för barn att ta till när det börjar bli tjatigt. För de minsta räcker ofta att du sjunger, pratar om det ni ser eller räcker bak en ny bok.
10. Gott om tid innan ni åker
Den sista punkten är den som gör de andra möjliga. Ge dig tid att kontrollera stolen och bältet, packa det som behövs i baksätet och låta barnen gå på toaletten innan ni rullar. Stress i början brukar hänga med hela vägen.
Ska ni hyra bil eller åka utomlands?
Ta gärna med er egen bilbarnstol. NTF påpekar att kraven på säkerhet och bakåtvänt åkande ofta är lägre i andra länder, och att en hyrd stol ska vara godkänd enligt UN R129 eller UN R44. Babyskydd och bälteskuddar är lätta att packa, och bakåtvända stolar kan ofta checkas in på flyget.
Vanliga frågor
Hur länge får en bebis sitta i babyskyddet?
NTF rekommenderar högst två timmar åt gången. Sedan behöver barnet komma ur babyskyddet och sträcka ut ryggen.
Hur länge ska barn åka bakåtvänt?
Så länge som möjligt. Transportstyrelsen anger normalt till ungefär fyra år, och NTF rekommenderar minst fyra till fem år, gärna längre.
Ska man vända barnet framåt om det blir åksjukt?
Nej. Enligt NTF beror åksjuka oftast inte på den bakåtvända stolen. Prova i stället att flytta stolen till framsätet med krockkudden urkopplad, ha svalt i bilen och undvika stora måltider före resan.
När får barn åka utan bilbarnstol eller bälteskudde?
Barn som är kortare än 135 centimeter ska enligt lag använda en särskild skyddsanordning. Läkare och forskare rekommenderar bältesstol eller bälteskudde tills barnet är 10–12 år.
